影片围绕高中生紫英（金艺琳饰）与朋友拍摄「通灵视频」参赛的故事展开。最初计划虚构通灵过程，但因好奇心尝试真实降灵术，最终触发不可控的恐怖事件。叙事采用「实验-失控-诅咒」的三段式结构，通过废弃水箱场景的封闭空间营造压迫感，逐步揭示「破坏规则」的代价。